sitemap WhatsApp:008615226572289 kidneytreatment@hotmail.com

Домой > Типы болезней почек > Хронические заболевания почек > Симптомы хронических заболеван >

6 советов, чтобы быть "вода мудрый" для здоровой почки

2018-04-28 15:52

6 советов, чтобы быть "вода мудрый" для здоровой почкиВот 6 советов, чтобы убедиться, что вы пьете достаточно воды и сохранить ваши почки здоровым: бутылка воды. jpg

1. восемь чашек воды велик, но не установлен в камне. Существует не жесткий и быстрый правило, что каждый человек нуждается в 8 стаканов воды в день. Это всего лишь общая рекомендация, основанная на том, что мы постоянно теряем воду из нашего тела, и что нам нужно адекватное потребление воды, чтобы выжить и оптимальное количество процветать. По оценкам Института медицины, мужчины нуждаются примерно в 13 стаканах (3 литра) жидкости ежедневно, и что женщины нуждаются примерно 9 чашек (2,2 литров) жидкости в день.

2. меньше больше, если у вас есть почечная недостаточность (ака End стадии почечной болезни). Когда почки терпят неудачу, люди не выделяют достаточно воды, если таковые имеются вообще. Для тех, кто получает лечение диализом, вода должна быть действительно значительно ограничена.

3. можно пить слишком много воды. Хотя это не очень часто, чтобы это произошло в среднем человек, выносливость спортсменов, как марафоны могут пить большое количество воды и тем самым разбавлять уровень натрия в крови, в результате чего опасное состояние называется гипонатриемия.

4. ваша моча может выявить много. Для среднего человека, "вода мудрый" означает питьевой достаточно воды или других здоровых жидкостей, таких как несладкий сок или обезжиренное молоко, чтобы утолить жажду и сохранить вашу мочу светло-желтый или бесцветный. Когда ваша моча темно-желтый, это означает, что Вы обезвожены. Вы должны делать около 1,5 литров мочи в день (около 6 чашек).

5. H2O помогает предотвратить камни почки и UTIs. Почечные камни и инфекции мочевыводящих путей (UTIS) являются двумя общими медицинскими условиями, которые могут повредить почки, и для которых хорошее увлажнение имеет важное значение. Камни в почках образуются менее легко при наличии достаточного количества воды для предотвращения попадания камней в кристаллы. Вода помогает растворить антибиотики, используемые для лечения инфекций мочевыводящих путей, делая их более эффективными. Питьевая достаточно воды также помогает производить больше мочи, которая помогает избавиться от инфекций, вызывающих бактерий.

6. Остерегайтесь таблеток и процедур. Питьевая дополнительная вода с определенными лекарствами или до и после процедуры с контрастным красителем может помочь предотвратить повреждение почек. Читайте лекарства этикетки и задавать вопросы перед продолжением медицинских процедур с участием контрастных красителей. Всегда советуйте с вашим медицинским работником сперва однако, специально если вы на жидкостном ограничении.

Помните...., когда "вода мудрая", здоровые почки приз!

предыдущая:УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК ДЛЯ ДЕТЕЙ: СЕМЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ

слелдующая:Какие есть конец стадии почечной недостаточности (ТПН)?

Tag: Здоровые поч

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Уважаемый пациент! Вы можете задать онлайн вопрос консультациям. Мы постараемся в краткие сроки дать Вам на него исчерпывающий ответ.

Заболевания:
Ф,И,О.:
E-mail:
Whatsapp:
Страна:
Телефон:
Ваше сообщение:
WhatsApp:008615226572289 kidneytreatment@hotmail.com онлайн-почечный врач